やらかしました。
前回書いてからもう10日も経ってるじゃないですか😭
なんでこんなに毎日早いの😭
歳を重ねるごとに時間の流れはどんどん早くなりますね。
大切に毎日全力で生きないといけないと思います。
毎日のこの一瞬の積み重ねが1年後の自分の姿です。
私は1年後どうなってるかな。わくわく😍
そう思ったらスマホでゲームしてる場合じゃない！！！！！
先週の木曜日、敷島住宅さんでのレッスンの風景です＾＾
前回ブログに書いた古民家が4月は内装工事をされているため、ヨガのレッスンができないのでこちらの膳所のレッスンにお越し下さいました❁
急に人数がぐっと増えたので私も「おーーー！！」となっていました(笑)
沢山の方に来ていただけて本当に嬉しく感動しております。
ずっと来て下さっているお客様も来て下さる方が増えていくことを喜んで応援して下さっています。
自分の予約が取れるかなと不安になってくださいながらも応援してくれる。
力をいただいています。
その反面、人が多いことで恐縮してしまったり居心地の悪さを感じてしまうんじゃないかと心配もしています。
私がそうだからです。
どうしても人がいっぱいのところにいると落ち着かなくなるのです。
少ないなら少ないで気まずかったりするんですけどね(笑)
でも人が多いとメリットもあります！
周りに釣られて動きやすくなる、人に紛れられる(ちょっとサボれる・・笑)
沢山の人がヨガという一つのことに集中する様は美しいです。
見られているのが苦手な方には逆に良かったりするのです＾＾
どれだけ人がいようともマットに乗ってしまえば向き合うのは自分になるのです。
最初は難しいのですが、この感覚が分かったり慣れてくると日常生活においてかなり楽を感じるようになります。
人と向き合うより自分と向き合う方が難しいんですよ。
思っているより自分が干渉できる範囲なんて知れています。
自分のマットの範囲だけ神経を使えばいいのです。
その周りのことなんて関係ないです。
昔ヨガを始めたころはマットの上に乗っているときだけ息ができると思った程です。
私にとってはマットの上の小さな世界が安心できる場所だったんですね🌿
「ヨガをする」
そう。木曜日13：30からはヨガをする。
至ってシンプル。
それを淡々と実行する。
そこに洗濯機を回しとこう。夕飯の準備をしよう。あの雑用をしよう。
そんな雑念を混ぜ混ぜにするから疲れるのです。
でもね。分かります_(._.)_
だって忙しいしやれるときにやらないと大変やし。
分かる分かる。
私もそんなこといっぱいある！
決めたことに関して雑念、雑用がどれくらいありますか？
その度にエネルギーを使って全部が中途半端になる。
ヨガを削った代償として洗濯機を回したことで肩こりは解消したのでしょうか？
自分の体は軽くなって幸せに１歩近づきましたか？
ならないと思います。
自分が良い方向に向かう選択をしましょう。
その練習もヨガでできるんです。
皆様は日常、痛い痛いって言いながらポーズをとり続けるようなことをしているんです。
そしてそこから向け出たと思ったら今度は辛い辛いって言って別のポーズをとっているのです。
最悪です😭
頑張り方が違うよーーーー！
もっと違うところで頑張ってよーーーー！！
人に何かを伝えるのはこんなにも難しい。
それでも少しでも何か響くものがあるから私のレッスンに来て下さる方が多くいるのだと思っています。
大手のスタジオさんのお客様にもはっきり伝えます。
きっとグサッと刺さることもあると思います。
嫌で離れてしまう方もいらっしゃるだろうと思います。
それでもみんなが言ってるような優しい言葉だけでは変われないということを知っています。
だから皆様の人生が、生活が少しでも幸せだと言える方向に意識が向くようにレッスンをします🌼
そんな私の考えが好きだと言って下さる方も多く支えていただいています。
いつもありがとう。
明日は15日！木曜日ですよ！
なんと満員です✨
泣いていいですか😭
明日は体験様もいらっしゃいますね＾＾
よろしくお願いします！
まだ見ぬ未来のお客様。
時間は限られています。自分の為に何か初めてみてください＾＾
お会いできるのを楽しみにしています。
Yu
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